Dr. Raphael Boesche Guimarães, especialista sociedade brasileira de cardiologia. Foto/Divulgação

Segundo o cardiologista Raphael Boesche Guimarães, a combinação de álcool em excesso, má alimentação e poucas horas de sono forma um cenário perigoso para o coração. “O álcool em grandes quantidades pode desencadear a chamada síndrome do coração de férias, que causa arritmias, como a fibrilação atrial, aumentando o risco de complicações graves. Já os energéticos, por sua alta concentração de cafeína e taurina sobrecarregam o coração, especialmente quando combinados com álcool ou consumidos em excesso”, alerta o especialista.

Outro ponto crítico é a desidratação, que pode ser agravada pelo calor típico do verão brasileiro e pelo consumo de bebidas alcoólicas. “A falta de hidratação reduz o volume sanguíneo e sobrecarrega o sistema cardiovascular, dificultando o trabalho do coração e aumentando o risco de eventos cardíacos”, explica Dr. Raphael.

Para prevenir complicações, o médico destaca a importância de evitar excessos e adotar medidas simples, como dieta equilibrada, manter-se hidratado, ingerir álcool com moderação, beber água durante ingestão alcoólica,  evitar ingestão álcool com estômago vazio,  além de nao ingerir bebidas energéticas. “Se durante as festas você sentir sintomas como palpitações, tontura ou dor no peito, não ignore. Procure atendimento médico imediatamente, pois esses sinais podem indicar algo grave”, alerta. Certamente! Aqui está uma versão aprimorada da frase:
“Afinal, tempo é vital para a saúde do coração. Cuide-se e aproveite um feliz 2025!”